En ole nopea juoksija. En välttämättä edes keskinkertainen juoksija. Juoksussa on vain jotain, mikä saa pukemaan juoksulenkkarit yhä uudestaan ja uudestaan jalkaan. Sanotaan, että ei ole nopeita juoksijoita, eikä hitaita juoksijoita, on vain juoksijoita. Niin kauan kuin juokset, olet juoksija. Vauhdilla ei ole niinkään väliä. Sen takia juoksu kuuluu kaikille. Kaikki voivat nauttia siitä oman kuntotasonsa mukaan.
Tänään oli taas lenkki, jolloin juoksu kulki oikein mallikkaasti. Vauhdista tai kuljetusta matkasta en tiedä, sillä unohdin juoksukellonkin kotiin. Juoksu tuntui vaan niin hyvältä. Räntää satoi kasvoille, vastatuuli oli välillä melko kova, ja tienpinta oli liukas. Millään noista asioista ei kuitenkaan ollut väliä, kun juoksu vaan kulki. Sillä hetkellä muistin, miksi liikun. Siitä tulee vaan niin älyttömän hyvä olo. Liikunnan jälkeinen hyvä olo on paras motivaattori lähteä lenkille. :)
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Vaihtelua kyykkyihin kehonpainolla
Moikka! Itse tykkään treenailla paljon kehonpainolla. Kehonpainotreeniä kun pystyy tekemään missä ja milloin tahansa. Tarvitset vain oman ka...
-
Monesti kun menen kauppaan, ostoskärryyn päätyy kyllä monenlaista vihannesta ja hedelmää. Usein kuitenkin ne ovat niitä tuttuja ja turvallis...
-
Kesä tulee. Samallahan tulee tietysti myös kesäkilot, vai tuleeko? Kesällä, niin kuin muinakin vuodenaikoina, voi tehdä joko terveellisiä ta...
-
Makeannälkään sopii hyvin hedelmät. Tällä kertaa tein hedelmäsalaatin käyttäen useampaa erikoishedelmää. Olipa mukavaa vaihtelua perinteiste...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti