perjantai 23. helmikuuta 2018

Juoksuhaaste 2018

Tuntuu, että aina käy lenkillä samoissa maisemissa. Kotioveltakin monesti kääntyy samaan suuntaan. Sitä on niin kaavoihin kangistunut. :) Päätin osallistua juoksuhaasteeseen. Linkki juoksuhaasteeseen löytyy täältä. Siellä on 40 haastetta, jotka voi suorittaa vapaavalintaisessa järjestyksessä. Voi yrittää suorittaa kaikki tai vain osan niistä. Haasteet tulisi suorittaa vuoden 2018 aikana. Mukavasti tulee myös vaihtelua lenkkeihin.



Silmäilin kaikki haasteet läpi, ja minulle varmasti vaikein haaste tulee olemaan 'juokse ilman elektroniikkaa'. Ilman sykemittaria tai musiikkia selviän kyllä. Monesti saatan unohtaa sykemittarin kotiin tai lähtiessäni huomaan, että siitä on akku loppu. Joskus on myös mukava juosta ilman musiikkia tai äänikirjoja. Silloin voi keskittyä vain luonnon ääniin ja omaan hengitykseen. Ilman puhelinta en ole lenkkeillyt varmaan koskaan. Yhden kerran puhelimesta tosin loppui akku ja juuri sillä kerralla eksyin metsään. :D 

Mikä on sinun mielestä vaikein haaste? 

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Vaihtelua kyykkyihin kehonpainolla

Moikka! Itse tykkään treenailla paljon kehonpainolla. Kehonpainotreeniä kun pystyy tekemään missä ja milloin tahansa. Tarvitset vain oman ka...