Banaaniletut ovat hyvä vaihtoehto niin aamu-, väli- kuin iltapalallakin. Ne ovat ravitsevia ja täyttäviä sekä vieläpä herkullisiakin. Kaiken lisäksi lettujen tekemisessä ei kauaa mene aikaa.
Tällä ohjeella olen itse tehnyt banaanilettuja.
1 banaani
2 kananmunaa
2 dl kaurahiutaleita
200 g rahkaa
Ripaus kanelia
(Hunajaa)
Kookosöljyä paistamiseen
Muussa banaani ja sekoita banaanin joukkoon muut aineet. Paista keskilämmöllä pieniä lettuja pienessä määrässä kookosöljyä.
Mausteeksi lettuihin voi kanelin sijaan käyttää vaikkapa kardemummaa. Jos banaanin makeus ei riitä, niin taikinaan voi lisätä tilkan hunajaa.
Tarjoile hunajalla maustetun rahkan ja marjojen kanssa. Nam nam.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Vaihtelua kyykkyihin kehonpainolla
Moikka! Itse tykkään treenailla paljon kehonpainolla. Kehonpainotreeniä kun pystyy tekemään missä ja milloin tahansa. Tarvitset vain oman ka...
-
Monesti kun menen kauppaan, ostoskärryyn päätyy kyllä monenlaista vihannesta ja hedelmää. Usein kuitenkin ne ovat niitä tuttuja ja turvallis...
-
Kesä tulee. Samallahan tulee tietysti myös kesäkilot, vai tuleeko? Kesällä, niin kuin muinakin vuodenaikoina, voi tehdä joko terveellisiä ta...
-
Makeannälkään sopii hyvin hedelmät. Tällä kertaa tein hedelmäsalaatin käyttäen useampaa erikoishedelmää. Olipa mukavaa vaihtelua perinteiste...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti